Kurs III
Erwachsenenschwimmen
Für alle, die es nie gelernt haben oder unsicher geworden sind.
Es ist nie zu spät
Nicht schwimmen zu können ist nichts, wofür man sich schämen müsste — und es lässt sich in jedem Alter nachholen. Im Kurs sind Sie unter Menschen, denen es genauso geht.
Kursziele
- Angstfreier Umgang mit Wasser — Schweben und Gleiten, mit oder ohne Hilfsmittel
- Brustschwimmen — Einführung in Bewegungsablauf und Atmung
- Spiel und Spaß in der Gruppe — weil Verkrampfen niemandem hilft
Das Tempo bestimmen Sie. Wer erst einmal nur bis zur Hüfte ins Wasser möchte, macht das — alles Weitere kommt, wenn es sich richtig anfühlt.
Lieber erst einmal reden
Wenn Sie unsicher sind, ob der Kurs zu Ihnen passt, rufen Sie an oder schreiben Sie uns. Ein kurzes Gespräch vorab nimmt erfahrungsgemäß den größten Teil der Nervosität.
Was Sie mitbringen
- Badeanzug oder Badehose
- Handtuch
- Duschgel beziehungsweise Shampoo
- Etwas zu trinken